Czemu aikido?

Nazywanie aikido “sztuką walki” może być dla niektórych szczególnie mylące. Kojarzy się to bowiem z agresją i przemocą, podczas gdy techniki aikido, wyrastające z wielkich wschodnich filozofii, polegają głównie na rozpoznaniu własnych możliwości i granic oraz dążeniu do równowagi. Zbilansowany rozwój fizyczny i psychiczny to coś, czego wzrastające dzieci nieodzownie potrzebują, zwłaszcza gdy szkoła i gry komputerowe wywierają na nie coraz większy i coraz mniej korzystny wpływ. Aktywność fizyczna w towarzystwie zmotywowanych rówieśników oraz wyrozumiałych i czujnych opiekunów może się okazać strzałem w dziesiątkę.

Dla ciała

Jednym z największych wyzwań przy pracy z dziećmi jest nieustanna walka o ich uwagę. Skomplikowane formy i pozycje używane w aikido sprawiają, że dzieci same starają się angażować i współpracować ze sobą, żeby osiągnąć efekty, które same sobie obierają. Podczas zajęć instruktorzy zwracają szczególną uwagę na poprawne postawy swoich uczniów, oznacza to odpoczynek wygiętych przy szkolnych ławkach pleców i karków, a co za tym idzie, odwleka groźbę chorób układu kostnego i dyskomfortu, a również trwałą poprawę samopoczucia trenujących.

Dla ducha

Nauka aikido nie jest jedynie pracą nad tężyzną fizyczną. Określone i rygorystyczne reguły moralne podążają za każdym, kto zdecyduje się na wzięcie udziału w podobnych zajęciach. Aikido skupia się na dążeniu do równowagi i przekierowywaniu siły wroga zamiast na przemocy i ślepym wysiłku. Jest to doświadczenie, które rozwija fizycznie, ale również psychicznie i duchowo. Powstała w ten sposób atmosfera braku konkurencyjności sprzyja wzbudzaniu w dzieciach zachowań prospołecznych, współpracy i wymieniania się wzajemnie doświadczeniami. Praca nad koordynacją ruchów i świadomość własnej siły pomaga dzieciom zbudować poczucie własnej wartości, co przekłada się na ich dalszą ścieżkę rozwoju.

Po krótkim namyśle na nasze początkowe pytanie “Czemu aikido dla dzieci sportowe fantazje Magdy?” odpowiemy teraz kolejnym pytaniem: czemu nie? Z pewnością jest to ciekawa alternatywa dla kolejnej konsoli, czy gry komputerowej.

Obraz Ananbelle Lee z Pixabay